5 حقائق طريفة عن النوم
نشر فى 03أغسطس, 2013. تحت تصنيف: اخبار عامة, منوعات حول العالم.
3 أغسطس 2013 - عرب توب - مصطفى العديلي:
1- المرأة تحتاج إلى النوم أكثر من ...
الخميس، 16 فبراير 2012
4 طرق سريعة لعلاج الصداع
عادات لعلاج الصداع
عرب توب – يعتبر الصداع مشكلة صحية شائعة بين كثير من الناس. ويمكن أن يكون في أي وقت من اليوم, الصداع هو نتيجة لأسباب عديدة مثل الإجهاد، ، وقلة النوم والصداع النصفي. لذلك إليك أكثر4 عادات لعلاج الصداع :
القهوة: تعتبر من إحدى الأدوية الأكثر شيوعا التي يستخدمها الناس لعلاج الصداع., وتعتبر القهوة كدواء لأنه يحفز الجهاز العصبي المركزي وحتى بعد طرد السوائل من خلال البول، فسيتمر تأثيرها لمدة أكثر من 5 ساعات, ولكن الكثير من القهوة يؤدي أيضا إلى الجفاف وتعتبر القهوة هي واحدة من العادات السيئة لتخفيف الصداع.
الشاي: وهو من أكثر الأعشاب شيوعا بين الناس الذين يعملون. ولكن عليك استخدام شاي الأعشاب ويستهلك الشاي الأخضر خصوصا، شاي البابونج أو الشاي بالقرفة, ولكنه يمكن أن يضر الجسم ويسبب عسر هضم .
الشوكولاتة: وهي أيضا من العادات الأكثر شيوعا لتخفيف الصداع و يستخدمها كثير من الناس خصوصا النساء وبالأخص الشوكولاتة الداكنة لعلاج الصداع, ولكن استهلاك الكثير من الشوكولاته يمكن أن يزيد من الصداع.
الجوز: وهو صحي جدا وبالتالي فهو عادة جيدة, حيث يحتوي الجوز تحتوي على الأحماض الدهنية التي تبقيك نشطة وتوفر وتبعدك عن الاكتئاب والصداع. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الكثير من الجوز إلى عسر هضم وزيادة بالوزن.
الرابط المختصر :
http://9o9.cc/dJ
مصدر الخبر :
لم يتم التحديد بعد ..
نشر الخبر تحت تصنيف : صحة وجمال. بواسطة : Ahmed El-khalili وسوم كلمات البحث : الأدوية, الاجهاد, الادوية, الاعشاب, الجفاف, الجوز, الدماغ, الساعات, الشاي, الشوكولاتة, الشوكولاتة الداكنة, الصداع, الصداع النصفي, العادات, العادات السيئة, العلاج السريع, القرفة, القهوة, النوم, الوزن, دواء, دواء فوري, زيادة الوزن, ساعات, صداع, عسر, عسر الهضم, علاج, علاج الصداع, علاج سريع, علاج ودواء, مشكلة, مشكلة شائعة, مشكلة شائعه
اذا اعجبك هذا الخبر، بالتأكيد ستعجبك اخبار عرب توب الشبيهة ..
بدانته تنجيه من الموت بعد ان تعرض للطعن 38 مرة !!
نشر فى 06أكتوبر, 2012. تحت تصنيف: منوعات حول العالم.
عرب توب - نجا بريطاني من الموت المحتم بالرغم من تعرضه للطعن 38 مرة والفضل يعود ...
اكتشاف علاج لجميع فيروسات الإنفلونزا
نشر فى 13أغسطس, 2012. تحت تصنيف: صحة وجمال.
تمكن علماء من أمريكا وهولندا من اكتشاف علاج قوي شافٍ من نزلات البرد لأكثر فيروسات ...
السر الحقيقي وراء مشكلة الأرق وقلة النوم عند الكبار !!
السر الحقيقي وراء مشكلة الأرق وقلة النوم عند الكبار !! هل تذكر عندما كانت الإضاءة ...
أغرب طرق إثمار العنب البرازيلي !!
نشر فى 30يوليو, 2012. تحت تصنيف: منوعات حول العالم.
عرب توب - العربية - تعرف هذه الشجرة المميزة باسم شجرة العنب البرازيلية، الاسم العلمي ...
طبيب يمني يفقد طفل حواسه لان اسمه “علي عبدالله صالح” !!
نشر فى 27مايو, 2012. تحت تصنيف: منوعات حول العالم.
عرب توب - في واقعة غريبة، اتهم أب يمني أحد الأطباء بحقن طفله البالغ من ...
التعليقات على الخبر ..
4 طرق سريعة لعلاج الصداع
لا توجد تعليقات
تذكر قول الله تعالى : { مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } .. سورة ق الآية 18
اترك تعليقاً
