فيديو: مضار فرقعة الاصابع

عرب توب – الكثير منا يبادر بفرقعة اصابعه قبل الشروع في عمل ما , مما يدل ذلك على البدء للاستعداد ذات اهمية او دقة, او حتى يبادر لفرقعة اصابعه بمجرد المتعة او حب هذه الحركة دون معرفة مضارها او فوائدها ان كان لها فوائد.

فما هي هذه العاده ؟ و ما هي اضرارها ؟ و هل لها فوائد ؟

عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض , كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً.

عندها يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة .

فمثلا لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه,  وهذا ما نسمعة عندما نفرقع أصابعنا.

فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في الوقت ذاته إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

هل هذه العادة ضارة ؟

اجريت دراسة على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد.

لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين في الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد وضعف في المفاصل وعضلات اليد.

 كما انها تؤدي في بعض الاحيان الى تنميل خفيف في اليد بين الفترة والاخرى, وتجريح في المفاصل واعوجاج في الاصابع.

فوائدها:

البعض يشعر عندما يمارسها بازالة التوتر من المفاصل خاصة اذا لبثنا وقتا دون تحريك الاصابع.

شاهد هذا الفيديو الذي يشرح مضار فرقعة الاصابع: